Hosťujeme / Workshop Dancing Qigong

Ak máte záujem o taoistickú filozofiu a máte radi pohyb, na tomto seminári ich budeme prepájať a tým taoistickú filozofiu doslova stelesňovať. V pohybe budeme využívať princípy jin-jang, ktoré sa skrývajú vnútri tela, na jeho povrchu tela, ale aj okolo neho. Bude to prax, ktorá je predprípravou práce s formou ako takou, napríklad praxe čchi-kungu a tchaj-ťi čchüan; sústredená prax, v ktorej dáme dostatok času na precvičovanie jednoduchých pohybových vzorcov, ktoré vychádzajú z prirodzenej štruktúry tela – napríklad zo stavby chrbtice či kĺbov, dvoch hlavných ťažísk tela alebo energetických centier, tzv. tan-tchienov. Na jednej strane pôjde o voľnejšiu prácu s pohybom, ale na druhej strane tým budeme môcť ísť viac do hĺbky a kultivovať prácu s telom, a zvedomovať si prepájanie fyzického pohybu a energiou čchi. Pohybové zadania budeme rozvíjať samostatne aj v práci s partnerom.

Takéto cvičenia harmonizujú vaše telo, pričom práca s energiou dostane telo do rovnováhy. Posilníme…